StudioNews

Herz - Kreislauf - Kurs (Nordic Walking) ab 09.08.2017 - 27.09.2017

Di 27.06.2017

Mit kontrollierten Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz - Kreislauf -System einen Gefallen. So können Sie Risikofaktoren selbst positiv beeinflussen. Zum Beispiel senken Sie den Körperfettgehalt und das Körpergewicht, Sie erreichen eine Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie die Stärkung des Herz - Kreis - Lauf - Apparates um hier nur einige der positiven Veränderungen, die Sie durch Ausdauertraining erzielen, zu nennen.

Von Krankenkassen bezuschusst !!
Anmeldung erforderlich !!

8 Wochen Kurs vom 09.08.2017 bis 27.09.2017 immer von 17:00 - 18:30 Uhr

Wir freuen uns auf Euch.

Start der Wandersaison für die Wanderfreunde des GO IN!

Mi 26.04.2017

14 Teilnehmer wagten sich am Sa, 22.04.2017, trotz schlechter Wetterprognosen in die Natur und wurden sogar mit dem einen oder anderen Sonnenstrahl belohnt. Die Wolken behielten den Regen für sich und so wanderten wir von Neusalza-Spremberg über Schmiedesteine, Reiterhaus und „Hempel“, vorbei an blühenden Teppichen und frischem Grün, zur Fichtelschänke. Nach schmackhaftem Essen ging es gut gestärkt durch die bezaubernde Landschaft zurück zum Ausgangspunkt. Zum einen waren wir eine bunte fröhliche Gruppe, zum anderen erstmals auch jugendlich besetzt und letztendlich froh, mit weitem Blick und leichtem Herz dabei gewesen zu sein. Ausklang fand die erste Wanderung in gemütlicher Kaffeerunde, nicht am runden Tisch sondern auf runder Bank.
Bis zum nächsten Mal!